Retour sur expérience // la sophrologie

Certains le savent, le début d’année a été particulièrement difficile pour plusieurs raisons, mais nous mettrons ça sur un traditionnel « passage à vide » de l’hiver. J’ai donc eu besoin de trouver des moyens de me sentir davantage en paix avec moi même et de retrouver un équilibre que j’avais perdu. J’avais des millions de questionnements dans ma tête et j’avais du mal à reprendre le cours normal des choses. Sans entrer dans les détails, ce n’était pas une période très rose. C’est ma sœur qui a évoqué la sophrologie et m’a incité à essayer. Suite à cela, j’ai eu le contact d’une sophrologue par ma tata et je me suis lancée.

Quoi de mieux qu’une belle photo de la mer retirée et détendue pour parler relaxation ! Photo : SoLavL

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Voyage en Thaïlande – Bangkok

Sawat di kha !!!

Déjà 1 semaine depuis notre retour de Thaïlande. Paris sous 36 degrés cette semaine, je n’ai pas eu le courage d’ouvrir mon Mac et d’ajouter de la chaleur à notre sauna…

Premier épisode de la saga asiatique du mois d’août 2016 avec Bangkok ! Et je ne commence pas avec la partie la plus sympa du séjour puisque Bangkok fut la verrue de notre voyage… enfin une petite verrue parce qu’il y a avait du bien quand même…

Passons les 15 heures de voyage, nous arrivons lundi 8 août frais et bigarrés à l’aéroport international vers 9h du matin. Nous arrivons à trouver un taxi, premier contact avec un Thaï (oui après les mecs du contrôle des passeports), anglais très approximatif, négociation de la course jusqu’à l’hôtel. L’aéroport international Suvarnabhumi est situé à 45 minutes en voiture du « centre » de Bangkok. Jet-lag dans nos tronches, nous avons les yeux écarquillés sur les paysages de tours et de petites maisonnettes qui se déploient devant nous tout en essayant d’oublier que nous ne sommes pas attachés… Le premier contact est brut, fort et on commence à trépigner d’impatience !

Première nuit dans le kiff avec l’hôtel le plus cher de notre séjour (60€ la nuit, l’équivalent de notre Ibis… mais un article « budget » sera réalisé plus tard). Situé dans le quartier d’affaires et de grandes tours de Sukhumvit, nous profitons de la chambre et de la vue (et de la chaleur moite), une douche et une tenue de babos plus tard on se décide à repartir visiter la mégalopole Thaïlandaise.

La vue du rooftop de l'hôtel sur le quartier Sukhumvit.

La vue du rooftop de l’hôtel sur le quartier Sukhumvit.

Et là, c’est le drame (enquêtes exclusives RPZ) Lire la suite